“Sarebbe bello andare in vacanza…ma ho la mamma che vive con la demenza di cui prendermi cura”. Quando questi pensieri albergano nella nostra mente, mettono dei paletti invalicabili al desiderio di trascorrere una vacanza rigenerante insieme alla nostra persona cara. Veniamo sopraffatti da molte domande che ci sembrano apparentemente senza risposta e ci fanno sembrare una possibile vacanza un evento impossibile da realizzare, chiudendo ogni spiraglio di possibilità. Ma è proprio così? Possono convivere il desiderio di “staccare” dalla quotidianità con le necessità della persona che vive con la demenza?
Il primo passo da compiere è quello di immaginare una vacanza che abbia delle caratteristiche adattabili con la nuova situazione che si sta vivendo in famiglia. Concretamente come prepararsi? Munisciti di un quaderno e una penna che ti saranno utili per costruire la tua “mappa delle vacanze” e trova le risposte a queste domande in modo da esplorare ogni possibilità:
Dove andava in vacanza la nostra famiglia?
Trascorrevamo le ferie al mare o in montagna?
Alloggiavamo in un albergo, in un villaggio turistico, in una casa in affitto, in una casa per le vacanze di nostra proprietà?
In quali periodi dell’anno andavamo in vacanza?
Quali erano le mete e le attività preferite dai miei genitori?
Come trascorrevamo le giornate?
- Coinvolgi in tuo caro mentre rifletti su queste domande guida. E ancora, per costruire una vacanza su misura rifletti su questi aspetti:
- Come vedi il tuo papà, la tua mamma? Pensi sia nelle condizioni per affrontare un viaggio e trascorrere qualche giorno fuori casa?
- Ha bisogno di assistenza ed eventualmente quale?
- Sai dove trovare un luogo accogliente e privo di barriere architettoniche?
- Quanto inciderà la vacanza sulle sue abitudini e sulle routine quotidiane cui è abituato?
- Il cambiamento di residenza potrebbe causare disagio tale da scatenare comportamenti speciali?
- Il suo comportamento cambia in presenza di persone sconosciute?
Nella ricerca delle risposte continua a mantenere l’attenzione al desiderio che ti spinge a scegliere di vivere insieme al tuo caro un’esperienza che potrebbe essere molto stimolante e ricca di leggerezza per l’intera famiglia, senza lasciarti scoraggiare dai passi organizzativi che la situazione richiede. Rispondere a queste domande ti sarà utile per tracciare un’idea di vacanza che possa essere apprezzata e goduta anche dal tuo caro. Forse ritornare in luoghi conosciuti che appartengono alla sua giovinezza potrebbe riaccendere emozioni e risvegliare il ricordo di particolari momenti di vita. Oppure potrebbe essere l’opportunità di realizzare un suo “sogno nel cassetto” per fargli un dono speciale.
Se infine senti che organizzare una vacanza insieme sia complesso, non scoraggiarti e prova a sperimentare alcune uscite più semplici come scegliere un luogo vicino alla residenza della persona di cui ti prendi cura per una gita di qualche ora o di una giornata, oppure prenotare un brevissimo soggiorno (un giorno e una notte) in un albergo della zona. Potrai così osservare i suoi comportamenti e come vive i cambiamenti. Se osservi che il tuo caro è sereno, vive con gioia il viaggio ed il soggiorno magari raccontandoti storie di vacanze passate, non prova disagi particolari nei cambiamenti della sua routine e trascorre tranquillamente la notte, potrai senz’altro pensare a progettare una vacanza un po’ più lunga. Se invece il suo comportamento manifesta continuo disagio che magari sfocia in qualche comportamento speciale, potrai attendere e sperimentare piccole uscite ogni tanto o portare la vacanza “in casa”.
A questo proposito ecco alcune semplici idee da realizzare:
Organizza una festa in giardino o in terrazzo: invita i suoi nipotini e procurati una piccola piscina. Offrigli la possibilità di sedersi insieme a loro e giocare con l’acqua, magari immergendo in sicurezza i piedi nell’acqua. L’allegria dei bambini lo metterà di buon umore e gli farà trascorrere momenti magici.
Piatti dal mondo per viaggiare: ogni località ha un piatto tipico. Puoi trovare tante ricette in rete e cucinare qualche piatto che possa ricordare al tuo caro i luoghi che ha visitato. Un pranzo o una cena insieme, assaporando gusti conosciuti, sfogliando l’album dei ricordi, per creare una mini vacanza ricca di emozione.
Crea un giardino: se il tuo caro vive in un appartamento e non ha a disposizione un giardino, crea insieme a lui un angolo verde e fiorito. Scegliete insieme vasi, terra, sementi e piante e come disporli. Rendilo responsabile della sua cura. Sarà un modo piacevole di riempire il tempo ricreando il con-tatto con l’energia della terra e godendo della bellezza delle piantine che germoglieranno e dei fiori che sbocceranno.
Esplora la tua città e i suoi dintorni: scegli qualche luogo caratteristico per accompagnare il tuo caro in luoghi di cui ti ha parlato o che avrebbe desiderato visitare. Sarà una meravigliosa esperienza che potrà allenare la vostra creatività: potrete stare seduti in silenzio ad ammirare uno scorcio, potrete dare da mangiare alle anatre nello stagno del parco, visitare una chiesa e recitare insieme una preghiera, e molto altro ancora.
Il tempo di fine estate, quando il grande caldo è ormai passato, può essere un momento ideale per dedicarsi a qualche giorno di riposo e condividere con la persona di cui ti prendi cura dei momenti diversi e speciali, un dono reciproco di tempo in cui gustare e apprezzare la presenza dell’altro. E allora? Buone vacanze.
Autrice: Roberta Lenzi – Sente-Mente Felicitatrice